Сегодня ходила в тренажёрный зал)занималась по полной , 2 часа примерно)ходила последний раз летом, там отпуск, а потом и совсем лень напала, но с сегодняшнего дня твёрдо для себя решила, , что нужно координально меняется!) После тренировки , через 2 часа, поужинала, брюссельской капустой с кусочками куриного филе и приправами , после 40 минут , зелёный чай с корицей)) Мне не хватает мотивации , надеюсь здесь я Ее найду!?