День 6.
Перекус в 15:00:
•половина грейпфрута (225гр./113ккал.)
Через 30 мин.:
•зелёный чай с мёдом и корицей
•чёрный хлеб (30гр./70ккал.)
•сыр "Российский" (8гр./29ккал.)
•конфета (17гр./87ккал)
Итого: 378 ккал. за день
Как я ещё на ногах стою ?