4 января, 04:28

я даже еще не начала диету, а уже думаю о её конце - понедельнике, первом дне школы. ладно каникулы, я особо не двигаюсь и не думаю, но во время учебы и мозгам, и телу требуется подпитка, которой во время диеты будет не хватать. можно, конечно, весь день жевать сельдерей и грейпфруты, в одном стебле сельдерея (стебель, да ведь? никак не могу вспомнить слово) всего 6 ккал, а в половине грейпфрута ~ 41 ккал - даже если я очень захочу, больше чем на 200 не наем. жаль только, что я не люблю ни сельдерей, ни грейпфрут. как вариант есть еще огурцы ~ 25-45 ккал, очень уж варьируется. эх, если уж совсем никак будет - сяду на разгон обмена веществ, потом на короткую низко-калорийную диету (буквально на выходные), а потом буду потихоньку увеличивать количество калорий.

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016