Итак,утро. Собираюсь на работу, завтрак очень ранний.
1 ст.воды
Кофе с молоком
6 сухариков(квадратики) из пшеничного хлеба
Планирую разгрузочный день на кефире и йогурте; не знаю, выдержу ли....