Питьевая,день 3 ✔
600 ккал. Не знаю как на это от реагирует мой организм,но пока все хорошо)
Кофе,чай,кефир,сок,молоко,растворила шоколадную конфету в молоке)-вот и весь рацион)
Было 10 мин кардио,10 мин странных бешенных танцев?и все.
Рисовала,сочинила стих, убиралась...такие мелкие и бессмысленные дела...так и день прошёл ... Так проходит почти каждый мой день... Скорей бы что-то начало видимо меняться... Скорей бы 45 а затем42 , и 40 кг)))скорей бы на улице потеплело,а то после вчерашней пробежки нос забит?))что я делаю вообще со своей жизнью?!.. Медленно выстраиваю её заново)...это намного больше, чем ничего)
И вам желаю той жизни,о которой вы мечтаете)