День 6
16/8

Ура, завтра выходной 🙂
Сегодня съела больше, чем положено, но не намного. Вечером ходили в ресторан на так называемый блинный вечер. Разочарование. Если на финский взгляд маленькие соленые недооладья это блины, то я явно чего-то не понимаю. Думаю, тут конкретная ошибка повара, которая кстати и спасла меня от переедания. В итоге налегала на салаты.

Пищевое окно соблюдено. Сегодня получилось 18/7. В будние дни обычно 18/6 выходит.

Завтрак🍌 творог, банан, актимель
Обед🍲 спагетти болонезе
Ужин🐷 крошечный недоблин, салат, немного фруктов и грамм 50 морковного пирога