Марафон день 5

Проснулась сегодня без настроения. День тоже особой радости не принёс. Так бывает. В результате хотелось чего-нибудь вкусненького, в особенности шоколада. Много раз за собой замечала желание заесть грусть сладким. Сегодня, к слову, 12 день как я без шоколада и конфет.

Разобрала шкаф, избавилась от кучи одежды, в которую больше не влезаю. Хорошего настроения это не прибавило 😁

🍓Завтрак: творог с бананом и ягодами
🍊Перекус: протеиновый коктейль, орехи, мандарин
🍝Обед: паста болоньезе, овощной салат
🍌 Ужин: банан, 3 финика, рисовый хлебец с творожным сыром

1300 ккал

💧 Вода 2.25 л
🏃‍♀️ 9500 шагов