Марафон день 22

Сегодня был снегопад 🥶 Май месяц... К счастью вечером погода улучшилась и я вытащила себя на прогулку. Утром сделала фотографии фигуры и сравнила их с теми, что делала месяц назад. Результат есть💪 Но путь предстоит ещё долгий. Не знаю, может завтра решусь выложить.

🍌 Завтрак: орехи, творог с бананом и клетчаткой, мандарин
🍙 Перекус: лист нори и отруби
🥔 Обед: 2 котлеты, пюре, овощи
🍊 Ужин: протеиновый коктейль и мандарин
~1450 ккал
Пищевое окно: 12.30-18.00
💧 2 л воды
🏃‍♀️ 13 000 шагов + тренировка + сауна

Целый день ужасно хотелось есть. Собственно и ела, хорошо, что дома ничего супер вредного нет😅