🌸МАРАФОН "ПРИВЕТ, ОСЕНЬ!"🍁
ДЕНЬ 34/36

Сегодня с питанием всё намного лучше. Думаю, в 1500 ккал уложилась.

Утром сходила собрала ягод, сварила черничное и брусничное варенье. Так просто будет проще довести до дома. Вообще собираюсь на следующей неделе сходить уже у себя и потом заморозить. Кто бы сказал года 3 назад, что по своей воле пойду в лес за ягодами, не поверила бы😅

🍧 11:10 творог с ложкой черничного варенья, слива
🍖 15:00 шашлык, картофель с грибами, овощи

Ещё была одна вафля, яблоко и ягоды. Последний приём пищи приблизительно в пять часов.

🏃‍♀️ 24 000 шагов + сауна + немного поплавала в озере(вода уже холодная конечно)