На завтрак были 2 яйца с овощами.
Перекус: банан 🍌
Тренировка в зале. Я думаю, нужно усложнять программу либо увеличивать продолжительность тренировки, а то как-то всё легко даётся.
Обед: 2 куриные грудки, гречка, овощи, соус цацики.