14/21 🏋
Завтрак: яичница 🍳 и виноград 🍇
Обед: овощной салат и тунец
Перекус: яблоко, груша
Ужин: козинаки(22 г) и кусок ветчины
Сон 💤 8 часов
Вода 💦 1.5 литра
В зал сходила 💪
Завтра контрольное взвешивание, которое покажет, что неделя не была продуктивной 😑 Но так мне и надо, больше мотивации стараться в дальнейшем!