9 января, 18:02
Эх, тяжело начинать неделю после праздником чаем без сахара. Конечно днем слегка сорвалась и схомячила 2 конфетки.🍬🍬 На обед был салат с тунцом, чай. ☕
Все хочу в тренажерку пойти, да не знаю как быть. Я новичок в этом плане, подскажите девочки, как побороть стеснение в первый раз в зале.😞 Кажется, что я приду, и присутствующие будут обсуждать как неумело я тренируюсь и ничего не умею. Конечно это такой бред по сути, мои загоны, как от них избавиться, вроде с людьми общаться не боюсь, а в такой сфере как то неловко сначала. Помогите! 🙏🙏🙏
Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Я тоже очень боялась ходить на групповые, т.к. ничего не умела, думала, что все будут смеяться. Но зря боялась) Сейчас я сама новеньким девочкам подсказываю.
В тренажёрке обычно мало кто обращает на других внимание. Люди приходят туда тренить, а не по сторонам глазеть, поэтому все заняты своим делам) Если боишься, может, тренера взять хотя бы для начала?
RitAlisa, Спасибо! Вот я тоже думала, по началу с тренером заниматься, чтоб научил как пользоваться оборудованием, а то тренажеры и я это что то несопоставимое??
Maria812, Я пока тоже боюсь ко многим силовым тренажёрам подходить без тренера, но не из-за стеснения, а просто не хочу навредить себе неправильной техникой. Пока на тренера денег нет, занимаюсь, как могу?
Не переживай, стеснение быстро пройдёт) Все там с чего-то начинали)
RitAlisa, Спасибо большое за поддержку!!!??