Вчера вечером не дошла написать..
После завтрака моя еда:
▪︎перекус:
• сендвич с курицей;
• льняные хлебцы;
▪︎ обед:
• рис с курицей, тушеной с кукурузой
и фасолью;
▪︎ ужин:
• сырный крем-суп с шампиньонами;
• варёное яйцо.
_________________________________________________
Вчера был нереально длинный день. Я проснулась в 5 утра, с 15 до 23 работала и в час ночи только спать легла.