Доброе утро) Сегодня день начался замечательно) На утро я была бодрая очень даже ) Сегодня еще и просто средне углеводный день ухууу ) С собой взяла завтарк в шейкере это коктейль овсяно творожный и с сывороточный шоколадной крошкой )
Так проснулась и увидела то что ноги становятся чуть суше, это нереально радует ,господи ))) Сегодня работаю целый день , но потом убдет у меня кардио 45 минут, и круговая тренировка)Всем хорошего дня)