Чуть больше недели меня тут не было. Ездила к своему Эльзику в гости в Нефтекамск, там было не до диеты...
Ну ладно хоть не набрала☺ я все так же пока 52 кг.
Худеть снова начала уже с сегодняшнего дня :)
И так... каша овсяная на воде с льняным маслом (это на завтрак и на обед) + гречка с курицей (на ужин) + зеленый чай с медом.
Сложно будет заставить себя снова тренироваться после недельного перерыва😒