Я дождалась своего классического понедельника и как ни странно, с удовольствием принялась совершать новый диет марафон. Традициям в питании не изменяю, продолжаю свой чередовательный маневр, который в декабре уменьшил меня на 7 кг. Сейчас мой вес 70.3 и в идеале за месяц , я дойду до результата минус 4-5 кг. В общем 16 февраля можно будет подвести итоги и двигаться дальше к новым показателям. Вчера был белковый день, сегодня соответственно углеводный. По этому случаю, сегодня с утра меня ждал свежий салат, приготовленный мужем, из пекинской капусты, с болгарским перцем, морковью и зеленью+гречневые хлебцы. Спасибо ему за поддержку!
P.S. А как он здоровски готовит курочку 👌👌
Всем хорошего дня и отличных результатов! !!