Только что был перекус, кофе и бутербродик с сыром... На этом твёрдая еда для меня окончена. Теперь кефир до вечера и кофе. Так же после обед хочу позаниматься комплексом упражнений. Хотела полагать,но не удастся так как идёт дождь. Но наверстаю это все дома.
Как ваше настроение? Как ваши успехи ? Какие эффективные упражнения знаете вы? Буду рада вашим советам!