24 января, 23:21

🍃ДЕНЬ 2🍃

Всем привет, вес с утра - 82.5. Это мне нравится, конечно)

💫13:30 - подъем.
💫14:00 - 300гр воды.
💫14:10 - семена льна + 50гр молока.
⚡14:15 - тренировка.
Эта тренировка далась мне легче, может просто очень быстро втягиваюсь. Последние пять минут только чередовала с облегченной версией, а так все полноценно. Счетчик минут подгоняет, обожаю его :D

Подошла батарея от напольных весов. Продолжаю.

💫16:40 - грудка 60гр, яйцо 50гр, сыр 10гр, горчица ~1гр, 300мл зеленого чая.
💫19:50 - грудка 50гр, яйцо 50гр, творожок ванильный 100гр, леденец Orbit 2гр, зеленый чай 300мл.

⚡21:20 - половина нашей сегодняшней тренировки, на больше сил не хватило :D

🍃ИТОГО: 485 КК🍃

Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016