Вот скажите, что я делаю не так? Соблюдаю правила правильного питания, занимаюсь спортом все такое, а объёмы уйдут на см-другой, а потом возвращаются в 2 раза больше. Например, живот у меня был 70 см, ушел до 68, а теперь он 78. Да что же я делаю не так?
То же самое с ляшками. Были 51 см, стали 56 см. ЗА ДВА ДНЯ...
Почему же так?? Я уже не ему сладкое, собираюсь отказаться от мучного, любимые бананы только до 12 и только по половинке. Рацион сократила с 1200 ккал до 900 ккал. Я больше не знаю, что делать. Хочется сдаться.