Шокодень принес - 500 г.
Обычно уходит больше, но на этот раз мне было сложнее, чем в предыдущие разгрузы.
Днем самочувствие было в порядке, а вечером начало тошнить и .....тошнило меня всю ночь, из-за этого почти сегодня не спала. Надеюсь, что мне не скоро захочется снова разгружаться.
Утром был жуткий аппетит, хотелось съесть все и сразу, но выбрала капусту (100 г) и чай ☕
На завтрак был творог зернистый 🍚 150 г с бананом 🍌
и кофе с молоком🍶.