⁣🚨🚨🚨 МАРАФОН СТРОЙНОСТИ🚨🚨🚨🚨
😘😘😘😘 "Новая Ты"😘😘😘😘
День 17/30
3 неделя - отказ от мучного + уход за телом (вакуумный массаж, растирание, маски, скрабы)
Диета "6 лепестков"
4/12 Злаки🍚
Утром отвес -700 гр))
Нв завтрак рисовая каша с молоком, черный кофе б/с, в обед овсянка с ягодами на работе, кофе с молоком) на ужин был суп)
Когда меня покинет эта чертова депрессия??? Что со мной?? Я постоянно в напряжении, постоянное чувство тревоги, не могу расслабиться, часто болит голова... Хочу быть нормальным человеком, а чёт не получается...
Свекровь лежит в больнице, а я не то что не хожу ее проведывать, я даже не звоню ей... Ну не хочу!!! А хотя должна, мне её жалко, но ничего сделать не могу с собой... странная, да??? Сама в шоке...
Хочу опять возобновить свои тренировки с девченками)) Они меня ждут, а я всё никак не могу собраться)) Сегодня звонила, узнавала за аренду зала, завтра перезвоню уточню нюансы💃
Из спа- процедур: вакуум живота банкой и термокремом, горячая ванна с морской солью и эфирными маслами, маска для лица))
Продолжаем и дальше стройнеть✊✊✊