⁣1. Научитесь выявлять ложь.
Вы чего только не услышите. Что-то из этого будет намеренным, что-то на зомби-автопилоте. Вам будут говорить, что ваша фигура недостаточно стройная, что лицо недостаточно красивое, что у вас недостаточно харизмы, что совершать ошибки – то неприемлемо, стремиться к удовлетворению своих потребностей – это эгоизм и т. д. и т. п.
Не все эти утверждения сиюминутно осознаются как лживые и нездоровые. Некоторые из них проникнут и будут прочно сидеть в вашем уме и системе верований, загаживая ваше восприятие себя. Чего уж там, многие из этих ядовитых утверждений, скорее всего, уже загадили вам мозги.
Немногие говорят о проницательности, когда речь заходит о том, как любить себя. Проницательность – это громкое, претенциозное слово, но оно очень важно. Среди той информации, что вы воспринимаете изо дня в день, как вы собираетесь отличать правду от лжи, не развив проницательность?
Чтобы научиться ей, вам придется подвергать вопросу всё. Да, это может быть утомительно, но это стоит каждого грамма ваших усилий. Почему? Потому что проницательность поможет вам найти свою дорогу среди джунглей лжи, ментального мусора, ограничивающих убеждений и вредоносных идей. Научившись говорить “НЕТ, это ложь”, вы поможете себе определить, где лежит правда.

2. Осознайте, что другие люди боятся и постоянно страдают.
Как может человек, который знает только условную любовь, подарить вам безусловную? Это все равно, что ожидать от грудного младенца успехов в альпинизме. Этого не будет и не может быть. Поэтому в чем смысл горевать из-за чего-то нереалистичного? В чем смысл заводиться и испытывать несчастье из-за людей в вашей жизни, которые не только не поддерживают вас, но еще и мешают вам идти вперед? Сами их действия говорят о нехватке настоящей любви в их жизни. Разве это не грустно?
Большинство людей не только лишены безусловной любви, но и не знают настоящей жизни, а их мир – это мир страха и боли. Этот страх и эта боль происходят из иллюзии того, что они отделены от жизни. В основе мировоззрения этих людей лежит предпосылка, что они – люди, которые переживают жизнь, а не что они – Жизнь, которая переживает людей…
Как только вы осознаете, что люди напуганы и живут в боли, это сразу лишает силы их неодобрительных взглядов и дурного обращения с вами. Как только это осознание вас “стукнет”, вы перестанете реагировать на их негатив и начнете испытывать к ним сострадание. И порой одного этого сострадания достаточно, чтобы озадачить их и даже иногда смотивировать на работу над собой.

3. Осознайте, что отношение других к вам – это отражение их отношения к себе.
Быть единственным в своем социальном кругу, кто готов взять ответственность за свою жизнь на себя – непросто. Это больно, когда тебя отвергают друзья и/или семья из-за того, что вы избираете другой путь. Иногда стремление к большей безусловной любви к себе ОЧЕНЬ ОБИДНО. Но если какой урок и можно извлечь из того, как люди к вам относятся, это следующий: их действия часто отражают то, как они воспринимают себя.
Вы думаете, что человек, который вам наносит обиду, думает, что он лучше вас? Чаще нет, чем да. Чаще вам наносят обиду, потому что чувствуют какую-либо угрозу в вас. Если только они не патологические психопаты или нарциссы, большинство людей неуверенны в себе и переполнены всевозможными страхами. Чем дальше вы уходите на свою орбиту, тем большей угрозой вы для них становитесь. Как только вы это поймете, ваша дорога станет намного яснее.

За мир и любовь к себе :)