25 января, 19:17

Прогулка выдалась продуктивной - накупила подарков в поездку семье друга. Все-таки 2 недели буду жить у них😅
2 больших набора для его мамы и сестры, коробочка слева - для девушки, а справа - для близкой подруги.
Продукция классная, правда на упаковках нет английского перевода (кроме правой коробочки). Придется объяснять, что чем мазать😅
Пошарилась немного в книжном. Что читать есть, зато купила небольшой блокнот, куда записываю за бабушкой рецепты🙃
Была мысль сегодня не ужинать, но, когда вернулась, поняла, что действительно проголодалась. Так что решила не мучать организм, тем более, что мы с ним последнюю неделю неплохо уживаемся- без заскоков на всякие вредности и переедания.
Итак, рацион дня:
🍽2 сырника + 1 ч.л. сметаны + чай с маракуйей;
Перекус: шоколадный батончик Fitness;
Обед: 2 домашние котлеты + адыгейский сыр;
Ужин: 3 рулетка из лаваша с адыгейским сыром, запеченным в духовке + шарлотка + компот.

Соверешенно не почувствовала, что переела - уже хорошо.
Последний прием пищи был до 6, больше сегодня есть не собираюсь. Посмотрим, что завтра будет на весах (опять чую привес😁).

Сейчас немного подвигаюсь, играя в домашний Kinect Sports (лыжи и бейсбол вообще уматывают🙃).

Изображения недоступны
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
© Online Media Group Ltd 2016