День 1. Вес: 61,4.
Начинаю с разгруза на фруктах + вода 2 литра. Воду пью не запихивая уже давно) за день скушала 1 грушу,2 яблока и тарелочку черешни.
+ была в спортзале: 40 мин кардио + упражнения.
Выпила 2 таблетки поливитаминов "Беррока плюс".
Пока чувствую себя пока хорошо)
Идём дальше ??