День 3. Вес: 59,2. Отвес: -700.
Сегодня по плану должен был быть день на фруктах,но немного я сдала приорететы,и скушала немного лишнего: творог обезжиренный (100 гр)+ кефир 2,5%(100 мл); творог 9% (200 гр) + кефир 2,5% (200 мл); одно большое зеленое яблоко и тарелка черешни. Ну ничего,сделаю его тогда завтра) Но вот со спортом у меня дела идут на ура. Хотьба- 3 часа. Также была в спортзале: 50 мин кардио + различные упражнения с инвентарем,силовые я не делаю. Выпила 2 таблетки "Берроки плюс". Состояние прекрасное! Движемся дальше к победе)??☺