Всем доброе утро! Сегодня с утра зарядочка как обычно и начинаем день с цельных злаков, хлопья с соком ну и не обошлось без стаканов воды с мёдом и лимоном за 20 минут до еды. Всем насыщенного и продуктивного дня)