Всем Доброе утро)
Уже почти неделю начинаю и заканчиваю свой день стаканом корицы с медом...не очень вкусно, но я уже привыкла
Сделала небольшую тренировку и пошла кушать)
День 1
Сразу отказываться вредного не буду, буду потихоньку менять на полезную.
Завтрак: Кофе б/с и молока, бутерброд и мандаринка...знаю, что вредно, будем исправляться, буду сегодня делать салат "Метелка"☺