На обед я съела половину яблока, на ужин я съела диетические лепёшки:
Овсянка - 100 г
Яйцо - 2 г
По желанию и по вкусу, можно добавить фрукты, я например добавила банан и мёд 👍🏻
Очень вкусно и полезно, а так же мало калл👌🏼