8 июня, 20:11
Как же я хочу начать бегать. Но, мне стыдно. Стыдно перед проезжающими машинами и особенно родственниками. Это ужасно. Я вышла в мае два раза, и они отбили тягу даже жить. А ты сегодня не побежишь? А что бросила то? А она вот у нас бегает. Мне стыдно выходить при них. И вот сейчас, я хочу начать бегать, но не хочу что бы они это видели. Что мне делать?
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы оставить комментарий.
Бегай рано утром, часов в 5) достаточно пустенько в это время должно быть
В зале бегай. Если кто-то из друзей живет в многоэтажке -бегай по лестнице вверх.
Найди себе пару, подругу или нескольких. Мне тоже одной честно не удобно. Но у меня два сына им 10 лет. Так я их подтянула к этому делу. И мы каждое утро в 7 часов идем на пробежку.
мне раньше тоже стыдно было бегать... начинала когда вообще бегала в пять утра, на улице никого и свои все спят... а потом стала бегать вечером и сейчас уже все равно на чье то мнение😐 в конце то концов ты это делаешь для себя, да у меня родственники тоже мне всегда тычут бегом и тренировками которыми я занимаюсь... но со временем поняв что сейчас меня это не особо трогает они перестали так говорить
Просто будь уверенна в том что делаешь !
Например:
Стесняешься танцевать в клубе ? Будь уверенна в движениях, не обращай внимания на всех, просто танцуй как дома, перед зеркалом😃
Так же в любом деле. Тогда люди будут видеть, что ты знаешь что делаешь и можешь даже чему-то их научить.
Я сегодня бегу💪
Давай со мной на пробежку😼
Ты должна себя перебороть ) Надеюсь, у тебя получиться !!!