цель: 57 кг хорошая растяжка переход на здоровую пищу. б 36.8 ж 41.1 у 119.4
Записи за 2017 год | все записи

26 июля, 10:20

Вчера ушла пьянствовать.

На завтрак был кофе с печеньем,
Обед - шампиньоны в кефире, два огурца и помидор + кофе.

Ужин: мороженное, два кокосовых печенья, сыр и 400 г вина.
красотка, че.

но мне это даже нужно было. сейчас какой-то переломный период и просто поржать за вином с подругой было жизненно необходимо.



Сегодня:

- 5 миндальных орешков, 1 нектарин;
- чай с сахаром

Обед: тушенные овощи и плавленый сырок + чай.

Что мне удалось понять - то, что лучшая диета - это любовь к себе. Любишь себя - ухаживаешь за собой. Любишь себя - покупаешь себе красивую одежду. Любишь себя - кормишь себя полезными продуктами и показываешь себе хорошие фильмы.

Только это не обо мне.

Я пытаюсь бежать от себя потому что не люблю и не хочу видеть и чувствовать.

У меня кудри. Я думаю, они красивые. Сегодня иду выравнивать.

Хочу уйти от себя, сломать что-то в себе, чтобы стать свободной.

Изображение

24 июля, 09:17

Мне казалось прошло меньше времени, но последняя моя запись была в мае.

Что же. За это время изменилось немногое и многое одновременно. У вольняюсь с прежней работы, разочаровалась окончательно в когда-то лучшей подруге, меня отшил мальчик и я забросила тренировки.


Можете бросать тапками, но трени забросились из-за двух причин:

- я прекратила верить, что что-то изменится;
- ситуация на работе не оставила мне выбора: я вкалывала как лошадь и это послужило жирненьким поводом прервать тренировки.

Кажется, пора признать, что у меня психологические проблемы. Я жру таблетки просто пачками:

Три раза в день у меня антидепрессант.
Один раз - успокоительное.
Два раза - хром, чтоб не хотелось сладкого.
Стевия для понижения сахара.
На ночь - снотворное.
Раз в неделю - активированный уголь и слабаки.

Я не покупаю себе обовь и одежду. Просто не хочу, хотя давно пора бы обновить гардероб. Я ненавижу свое тело и лицо, свои мысли, свое отношение ко всему, свои чувства и нежность, которую я не знаю куда подевать.

И я не знаю, что с этим сделать.

Изображение
Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016