Ну вот я опять появилась после долгого перерыва... простите меня за такое..
В своё отсутствие, Валя жрала и клевала в потолок, таким образом набрала 2 кг...🐷🐖
Решила, что надо брать себя в руки и села на диету ☝🏾☝🏾☝🏾
Сегодня закончился 3 день (питьевой)
Описывать рацион не буду, ккал не считаю.
Просто хотела сказать, что совсем не хочется сорваться, т. к. Я начала пользоваться коктейлями Energy diet 👐🏾
"Реклама очередных порошков"- скажете Вы. Но это не так, хотите верьте, хотите нет, но это правда работает.😊
Мало того, что мне легко, комфортно, мой организм не испытывает стресса. В этих коктейлях сбалансированы БЖУ, витамины, клетчатка и тд, а ещё они очень вкусные))
Более подробно напишу завтра, а так же выложу фото💜
Удачи вам, кисы😽