Как и обещала, отсчёт за сегодня))
Сегодня ездили в Листвянку, и из-за этого дробного питания не получилось, питалась 3 раза всего😫
🌵завтрак: тарелка мюсли (неполная) с молоком, творог с бананом, мёдом и орешками (вкуснятина), хлебец с маслом, хлебец с маслом, мёдом и орешками, ❌2 вафли с шоколадной глазурью❌
Где-то за час до обеда пила зелёный чай с молоком и съела 2 кусочка молочного шоколада с кокосом😣
🌵обед: доела мюсли, варёная говядина с бульоном, горсть орешков, 1 зелёный банан
🌵ужин: салат из креветок, авокадо, помидоров, листьев салата и с кунжутным соусом, куринный шашлык (1 кусочек)с томатным соусом, лаваш (небольшой) и ломтик хлеба
Где-то в 20.20 выпила 150мл закваски с мёдом
2л воды
Вот такой вот расслабленный день у меня сегодня 🐷. Зато мы с мамой наконец-то забрали коктейли, так что завтра всё будет шикарно👐. Хватит уже отрываться, всё таки скоро с Тай, а там купальник, шёрты, все дела....☉🏖👙 А я ещё колобок...🐄