Ну что же, сегодня решила взять себя в руки, и начать следить за своим питанием. На первый раз не очень хорошо получилось( но я не остановлюсь!
Времени у меня в обрез((( 😓
Осталась совсем немного...через 154 дня вернется парень из армии)) а я по-прежнему КОРОВА.
Рост у меня средний, а вес зашкаливает, как побороть себя...не знаю..
День вроде начался хорошо, завтраком был у меня "скраб-овсянка" Все было хорошо, но в 3 часа дня умудрилась СОЖРАТЬ 2 больших куска мяса... Не прощу себя за это... В 7 вечера съела яблок)) пользы от этого дня мало как видите.. Но я приду к желаемому результату)) и всем делаю его достичь))