Вчера начался великий пост 🙏🏻 Проснулось желание отчистить свой организм, душу и голову (без фанатизма)😉 Похудеть хочу давно, но как достигаю небольших результатов бросаю все по разным причинам, хотя скорее это психологический момент ☝🏻
Вчера выпила две кружки кофе с молоком и вечером съела овощные котлеты - нет, голодать не собираюсь, не было аппетита.
Ну а сегодня начала завтрак с овсянки заваренной кипятком с ложкой мёда, на обед гречка с овощами и ужин кабачки с парой кусочков подсушеного хлеба. Вот с хлебом надо завязывать.