В 11м классе весила 56 кг. За два года поправилась до 63кг, в начале прошлого года взялась за себя и начала худеть. В декабре 2015 весила 52кг, но из-за праздников произошел срыв и я бросила худеть. Сейчас вешу 55 кг. Хочу весить 49.
Записи за Август 2016 | все записи

30 августа, 22:41

Всем доброго вечера!? Как прошел мой день?! Да пожалуй как у самого счастливого обжоры! Да на меня напал дикий жор! Я опять объелась конфет + я сегодня съела слойку! А знаете чем я себя оправдывала? Я оправдывала себя тем, что мне завтра заселяться в общежитие и что у меня до конца недели не будет возможности поесть вкусняшек! То, что я с завтрашнего дня буду следить за собой в плане питания! Не удивлюсь, если завтра будет привес. Но ладно.. Не будем о грустном! Я думаю, что так и поступлю! Попробую исключить мучное, сладкое и соленое! Буду стараться питаться маленькими порциями и часто. А самое главное, нужно пить больше воды!
Мой завтрак
? Две котлеты
? Помидор
? Кофе
Перекус
? Сосиска вареная
? Две шоколадные конфеты
? Чай ⁣(зеленый)
Обед
? Слойка без начинки и каких-либо добавок
? Чай (зеленый)
? ⁣Две шоколадные конфеты
Перекус
? Яблоко
Ужин
? Два моих любимых бутерброда (хлебец+ сливочный сыр+хлебец)
? Чай для похудения
Вот такой у меня сегодня богатый калориями рацион!

27 августа, 20:40

Итак, вот и подошел к концу очередной день моих последних летних каникул, ибо я студентка 4-го курса. День был интересным и насыщенным!? Но и есть и ужасные моменты, я нажралась конфет по неволе?, так как очень хотелось кушать. Все сейчас расскажу по порядку.
Проснулась в прекрасном настроении, пожелала вам прекрасного дня и пошла завтракать.
Мой завтрак
? Гречневая каша на молоке
? Конфетка 84,36 ккал (⁣Lucky Days) - НУ НЕ МОГУ Я БЕЗ КОНФЕТ
? Зеленый чай
Позавтракали, и мама сказала, чтобы я собиралась. Мы поедем в лес за грибами! Все прекрасно! Я с радостью собралась, и мы поехали. Все бы ничего, но у мамы в машине были конфеты карамельки, и во время прогулки по лесу я съела штук 10 таких!? Моя попа мне этого не простит? Приехали домой в три дня, я съела яблочко. Больше ничего не лезло. Повалялась на кровати и уснула. Проснулась около пяти и поужинала сразу.
Мой ужин
? Вареное яйцо - 1шт
? Кусочек сыра обычного
? Столовая ложка вареной гречки
В семь вечера решила съесть 11 белых слив. Я живу в частном доме. Так вот, сижу я на кухне доедаю сливы. Смотрю в окно, а там такая картина.
Парень идет с девушкой за ручку. Девушка такая стройненькая, в миниюбке, топе и с длинными распущенными волосами. И парень как подхватит ее на ручки и несет. И тут я сыр положила на место.
За день выпила 1,5 л воды. Еще весь вечер виски давит. И как-то голова кружится.
А еще скорее всего завтра у меня будет срыв, так как подруга пригласила меня на юбилей. Сто пудов я там нажрусь. Но пить алкоголь я точно не буду, т.к. в понедельник мне в больницу. Придется все начинать сначала и с понедельника!
Вот такой у меня сегодня день! А как прошел ваш субботний день?

Архив записей
© Online Media Group Ltd 2016