Всем приветик!!!отвести 200 г,но я и этому рада.Сегодня с утра успела выпить только стакан чая с молоком.Потом было много работы.Проголодалась уже в 13.00.на обед была куриная грудка гриль, салат из свеклы с черносливом и грецкими орехами.не ужинала ещё.а время уже почти девять.наверно уже и не стоит.прошла на тренажёре 4 км,в среднем темпе.всем хорошего настроения!!!