⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣➡ Калории: 1679/1400
➡ Белки: 119/100
➡ Жиры: 88/60
➡ Углеводы: 104/150

Завтрак: бутерброд с плавленым сыром, две печеньки
Перекус: немецкий торт и американо
Обед: борщ со сметаной и пампушками
Перекус: -
Ужин: -
Что-то сегодня пережор в первой половине дня, поэтому уже без ужина останусь. купила лекарств, а то чувствую, что заболеваю, кашель жуткий. Смотрела рамы для заказчика, вроде выбрал одну, самую дорогую из предложенных.