⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣➡ Калории: 1161/1400
➡ Белки: 76/100
➡ Жиры: 53/60
➡ Углеводы: 95/150

Проснулась, съела апельсинчик. Потом через два часа, в 11 утра, сварила себе манную кашу с вишней. На обед нажарила котлет из индюшиного фарша. После обеда сходила по магазинам и выпила кофе с молоком и на ужин ленивые голубцы)