Ух, сегодня был тот ещё денёк)
Тренировка в спортзале прошла здорово. Поняла, что над прессом мне ещё работать и работать. Начали наконец-то появляться мышцы на руках и ногах))
По весу только -0,500 кг.
Маловато что-то, но всё же лучше чем ничего.
На обед у меня была запеченная рыба, овощи
На ужин салат из морковки.
Выпила сегодня 2 литра воды)) не думала, что буду так много пить.