28.02
2 день
700 ккал
Завтрак: яичница с колбасой и сыром(1 яйцо, кусочек колбасы, 3 ложки тертого сыра)
140 ккал
Перекус: яблоко
80 ккал
Обед: 3 ложки риса с овощами, маленький кусок курицы (40 грамм), мини бутерброд с колбасой
202 ккал
Перекус: 2 бутерброда
250 ккал
672/700