Всем доброго и утра и хорошего дня!!!💥💥💥
Тренировочка вчера была на славу, все болит))) но боль приятная!☺
Завтрак✅ состоит из тушеной капусты и хлеба
На обед ✅- картофельная котлетка и рататуй(очень нужен ваш совет❗ на упаковке написано, что одна котлета 117 ккал, стоит ли этому верить и вообще употреблять эту котлету??? повлияет ли она на мой вес?)😞😞😞
На ужин ✅скорее всего суп
И снова тренировка💪