🌿10/40
Прошло совсем чуть-чуть со дня, как я решила менять себя. Остался месяц и я изменю себя💆🏼 Сегодня дома была от силы 20 минут, снова насыщенный день🙂
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💪🏼Активность
▫️Утренняя зарядка
▫️Прошла 17498 шагов!!
🍑Питание
Утро: 2 варёных яйца и пюре из банан с корицей
Перекус: яблоко и детская пюрешка
Обед: борщ
Перекус: вода
Ужин: рис с желудочками
⭕️Калории
Съедено: 1020
Осталось: 632
Сгорело: 425
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
💎Цели на завтра:
➰Пройти больше 10к шагов
➰Отзаниматься 1 час в зале
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Идите только вперед✔️
Спокойной ночи🌿