Девочки это капец. ... Я думала прошлая тренировка капец, но нет ...... вторая это просто пиз...ц, у меня болит все тело полностью, все мышцы горят огнём, я их вибромассажером размяла, немного полегче стало, болит грудная клетка, что аж дышать тяжело. Сегодня пришла одна молодёж лет под 20, так вот тренер и отрывался - кардио страйк это жесть просто. Я в бане практически никогда не потею, а тут форму аж выжимала, под моим жиром на животе жёсткий пресс (даже муж офигел), ноги как у Кенийского бегуна, мышцы наружу торчат и твёрдые как камень. Встать я не могу, после тренировки разрешил инструктор выпить кефир, вот его и выпила. Вот думаю чем ещё помочь себе, но во вторник опять к нему, а в воскресенье пойду на йогу или тайбо ещё не решила (конечно если встану)😂😂😂 Цель 🎯 поставлена и я иду к ней 👑👑👑😂😂😂
А ещё маникюр у меня новый и летний 💅😜