Ты не одна такая 😂

Возьми себя в руки и хоть раз доведи все до конца!!!! Я верю в тебя!⭐️💖🌿

Не исключай все резко. Делай плавно, постепенно. отказывайся от вредных продуктов, вводи легкие зарядки, но обязательно медленно, чтобы ты успевала привыкать) Потом это будет входить в привычку и без этого ты уже не сможешь, как без чистки зубов утром:) Затем добавляй новую полезную привычку, искореняя тем самым плохую старую) И организму не будет стресса, и тебе будет приятно от своего поведения и настроения)

🌿Everything will be okay🌿, Спасибо)))

Justina, Спасибо за совет;)

Срыв - не конец всего:) Через это, я уверена, проходят все. Лично у меня их было очень и очень много, но сейчас я уже держусь почти неделю и мне легко.
Приходи в эмоциональное равновесие, не убивайся, от этого только тебе будет хуже. Съела - ничего, можно больше сделать подходов упражнений и дальше питаться правильно:) Надеюсь, ты не будешь из-за этого в подавленном состоянии! Обязательно буду следить за тобой, и первый твой прогресс отметим вместе! Это очень сложно, тут я тебя понимаю, поэтому всегда рада поддержать тебя!✨ Удачного пути! (для начала наладь эмоциональное состояние - это самое главное в достижении любой намеченной цели!)