I`m loving it!
Мне кажется, что за все свои 25 лет я до конца не продержалась ни на одной диете. Я в принципе такой человек, который не очень любит ограничения, я довольно спонтанная и легкая на подъем, поэтому знать наперед, что придется есть в среду, а что - в воскресенье, для меня сродни пытке.
Как мне кажется, преимущество моего челленджа заключается в том, что в любой день я могу съесть все что угодно, главное, чтоб это ВСЕ было полезным для моего тела.
Хорошо, что я обожаю овощи и зелень, вкусно приготовленное овощное блюдо я могу предпочесть шоколадке или пицце. Беда в том, что на приготовления многих блюд из овощей требуется много времени, а сам процесс довольно кропотливый, чего так не любит мой внутренний экстраверт. Как бы то ни было, я никогда не откажусь от свежих сочных помидоров или огурцов, ароматной зелени, листьев салата, сельдерея в сыром виде, а также приготовленных на пару брокколи и цветной капусты.
Если у вас есть интересные рецепты вкусных овощных блюд (без репчатого лука, который вызывает у меня не самый приятный рефлекс), я буду благодарна за шеринг 🌽