в общем, ам, не уверен, что меня будет интересно читать, но во всяком я буду мотивироваться своими мелкими достижениями и удачами других 🍽

поведую о своём начале.

я очень закомплексованый человек с детства. т.к. родители не особо худые, это по генетике перебирается ко мне. насмешки, обзывательства, всё это следует за мной в моей же тени, отчего я сильно замкнулся и ненавижу своё тело во всех смыслах. у нас на участке бассейн и я хожу туда исключительно сам. хоть и мама говорит, что это всё бред про мои похудения, я ни черта не верю.
наверное, я поступаю неправильно сильно опираясь на мнения других, но это укоренилось, как наркотики или сигареты.

как-то год назад я отлично выстроила программу питания, физ.нагрузки были 4-6 раз в неделю, но... это дошло до фанатизма. перешло черту. я посадила поджелудочную и желудок маленько заодно. я настолько урезала пищу, что перестала есть. (организм чувствовал себя отлично!)
я не ела две недели.
две.
сейчас для меня это шокирующее воспоминание.
но самый критический момент - это когда с утра, перед поездкой на конюшню, меня начало швырять в стороны. вестибулярка словно отказала. это была критическая слабость, а по лестнице я спустилась за минуты четыре опираясь о стену...
я попробовала поесть. положив в рот кусочек картофеля, я заметила невообразимое.
организм отталкивал еду.
этот чёртов маленький кусок картошки заставил меня, спотыкаясь, бежать к туалету, еле сдерживая рвотные позывы.

я боялся. я охренеть как испугался. я не знал что делать. я пытался пихать в себя всё, любую еду. до самого некалорийного. кусочек хлеба - рвота, гречки три крупинки - то же самое.

очень смутно помню как поправился.
но организм уже не в порядке, в моём-то раннем возрасте.
мне будет приятно, если хоть один человек поддержит меня. не обязательно меня обхаживать комплиментами и лайками.
но мне будет намного легче и уверенности заметно добавиться.

▫️что ж, да начнётся сегодня моя "история".