Здравствуйте всем!)
Я не писала вчера, так как не было меня дома) Так что отчет за 2 дня:
?Питье: ?
ну по крайней мере 1,5 литра/день. Как-то до 2л не смогла.
?Физическая нагрузка:?
31 августа. Моя обычная тренировка (см. предыдущие дни) в виде круговой (3 круга, отдых только после выполнения круга).
Сегодня же просто зарядка + пешком от метро/ до метро и тюд.
?Питание?
Честно особо не следила, но если смотреть на присутси=твие хлебобулочных изделий, то питание было неправильное (хотя вряд ли я превышала калории в целом). Но не буду оправдываться, так что будем считать, что это мини срыв был?

А вообще какая-то апатия. Слишком много энергии отдаю в никуда, после универа опустошенная что ли. Эхх, 5 курс - конец студенческой жизни.?

Всем спасибо, кто меня читает=) Пошла я себя из депрессняка выводить... До завтра!)