18:00 ужин-яблоко 136г (68ккал)
кефир пол стакана 1% (36калл)
очень много сегодня выпила воды, надеюсь не отеку к утру.
на этом на сегодня все) до завтра, девочки) всем приятного вечера и спокойной ночки!🌜