Это не совсем диета - очень кривой разгон обменки (3 дня на одной калорийности и сразу +100ккал). В целом скинуть на ней можно, если обмен веществ до этого жесткими диетами не убивался, 1200 же вообще считается здоровой калорийностью потери веса. Удачи!)
Moana, Класс😁Оу.мне очень трудно перенести питьевые. тоже на любимой сидела.Скинула 5.4 кг.Желаю удачи😘
Это не совсем диета - очень кривой разгон обменки (3 дня на одной калорийности и сразу +100ккал). В целом скинуть на ней можно, если обмен веществ до этого жесткими диетами не убивался, 1200 же вообще считается здоровой калорийностью потери веса.
Удачи!)
Raen_Rainet, Спасибо😊