Привет всем))) Сегодня неплохой день, вот радует что потеплело, сейчас иду на вечернюю пробежку, начну как всегда с кругжко 7-8 в промижутках упражнение и прыжки на скакалке.
Кстати как вы думаете правда или нет ?Говорят если прыгать на скакалке каждый день по 30минут живот будет подтянутый и релефный)))